Combien de temps faut-il pour apprendre à nager ?

 ⏱️ Devenir autonome dans l'eau : combien de temps ça prend ?

En générale pour apprendre à nager pour un débutant complet, et dans des conditions optimales*, comptez généralement :

• Enfants : 15 à 25 cours de natation, 3-4 mois

• Adultes : 30 à 35 cours de natation, 5-6 mois

*Conditions optimales pour apprendre à nager ? C'est un maître-nageur dans l'eau, des petits groupes d'élèves 5-6 max, peu de profondeur pour un max de sécurité, prix abordable... C'est marrant mais ca correspond parfaitement à cette école de natation : école de natation des Petits Canards

Pourtant, dans un contexte idéal et des maîtres-nageurs passionnés, 4 semaines (soit 7 à 8 cours) peuvent suffire à acquérir les automatismes de survie qu'on appele aussi le savoir-se-sauver :

1. chuter sans paniquer,
2. flotter sur le dos
3. nager une dizaine de mètres pour regagner le bord

📈 Notre parcours d'apprentissage

Une bonne école de natation, découpe l'apprentissage en 3 étapes logiques :

1. Aquaphobie : "Je me rassure" (pour vaincre sa peur).

2. Débutant : "J'apprends à nager" (les bases).

3. Avancé : "Perfectionnement" (la technique). Le bon plan : des abonnements au mois vous permettent d'économiser 50 % par rapport aux tickets unitaires.

👤 Natation pour adultes : effacer les vieux réflexes

Il n'y a absolument aucun âge limite pour se (re)mettre à l'apprentissag de la natation ! Les maîtres-nageurs sont spécifiquement formés pour encadrer les plus de 16 ans. Le parcours d'un adulte est simplement un peu plus long que celui d'un enfant pour plusieurs raisons logiques :

• Il faut souvent déconstruire de mauvaises habitudes ou corriger des mouvements maladroits ancrés depuis des années.

• Les adultes ont besoin de comprendre intellectuellement les consignes avant de les appliquer.

• Les blocages psychologiques et le manque d'assurance sont souvent plus durs à dépasser.

🏫 Pourquoi payer des cours en plus de ceux de l'école ?

Sur le papier, l'Éducation Nationale prévoit d'apprendre la natation aux enfants entre la maternelle et le CM2. Dans la réalité, l'obtention de l'ASNS (le diplôme obligatoire pour l'entrée en 6e) affiche des résultats décevants. L'État ne publie d'ailleurs aucun chiffre national global à ce sujet... Les raisons de ces mauvais résultats en milieu scolaire sont pourtant simples :

• Des profs/MNS au sec : Dans les piscines publiques, pour des raisons de sécurité liées à la taille des classes, les maîtres-nageurs restent souvent sur le bord du bassin. Dans les bonnes écoles de natation (privées), ils sont dans l'eau avec les élèves !

• Des groupes surchargés : Gérer +12 enfants en même temps empêche une apprentissage du savoir-nager de qualité

• Des infrastructures inadaptées : Les lignes d'eau et la profondeur des piscines municipales ne facilitent pas l'apprentissage des plus jeunes. 

• Une méthode rigide : Dernièrement l'Education Nationale impose que les enfants apprennent à nager toute de suite dans le grand bain et impose aussi de laisser les enfants se débrouiller le plus souvent seuls (la fameuse formation Aisance Aquatique des MNS) ! Eau froide, problème de sécurité accrue, trop grand autonomie des enfants... Résultat ? Pas terrible !

Alors bienvenue chez les Petits Canards ou chez Activeswim ou chez ladyswim ! Ecoles et club de natation privés avec les compétences pédagogiques au niveau des attentes top qualité !